Prendre du temps pour soi...et cultiver ses forces intérieures
Marie Madranges - Hypnothérapeute à Nantes
Vous souhaitez vous libérer du stress et de l'anxiété?
Vous avez du mal à surmonter vos peurs, vos phobies ou un événement difficile?
Vous vous sentez coincé.e.s dans des schémas de pensée négatifs, des situations ou comportements qui ne vous conviennent plus?
Venez explorer les bénéfices de l'hypnothérapie pour une vie plus sereine et épanouissante.
Découvrez comment l'hypnothérapie peut vous redonner confiance en vous, vous libérer et vous aider à voir la vie sous un jour nouveau.
Formée à l'hypnose ericksonienne, j'exerce à Nantes dans le quartier Dervallières/Zola. Je reçois les adultes sur rendez-vous.
L'HYPNOSE C'EST QUOI?
Le pouvoir de l'inconscient
L'état hypnotique, c'est quoi?
L'état hypnotique est un état naturel que nous traversons plusieurs fois dans la journée. Il s'agit d'un état où la conscience est un peu différente de d'habitude.
Avez-vous déjà eu l'impression que le trajet pour aller travailler est passé sans que vous vous en rendiez compte? Avez-vous déjà eu l'impression d'être en pilote automatique le matin pour prendre votre douche? Et bien ce sont des états d'hypnose...
Ainsi, lors d'une séance d'hypnose, je vous invite à retrouver cet état où la conscience est à la fois ici et ailleurs. C'est un état de relaxation intense où l'on va pouvoir discuter avec l'inconscient.
L'hypnose, comment ça marche?
L’inconscient est vaste, puissant et rempli de richesses insoupçonnées. L’hypnose est un outil qui permet d’activer ses ressources intérieures inconscientes. Ces ressources se sont construites depuis l'enfance et tout le long de la vie. Ainsi en accédant à vos propres ressources, vous pouvez améliorer la situation qui vous amène, la débloquer, la transformer, la démêler, procéder à tous les changements qui vous semblent nécessaires pour continuer sur votre chemin de vie.
Votre motivation est la clé pour obtenir ces changements. De plus, l’hypnose a de grandes vertus relaxantes et apaisantes qui perdurent au-delà de la séance.
Pourquoi fait-on de l'hypnose?
L'inconscient étant vaste et très riche, l'hypnose peut vous aider dans de nombreuses thématiques: confiance en soi, sommeil, gestion des émotions, stress, anxiété, lâcher-prise, préparation aux examens, douleur, tabac, phobies, addictions, gestion du poids, relaxation, créativité, concentration...
N'hésitez pas à me contacter si vous voulez avoir des informations concernant l'hypnose et échanger sur la problématique qui vous traverse.
A propos de moi
Mon parcours
Infirmière depuis 2006, j’ai pratiqué les soins dans plusieurs services hospitaliers et extrahospitaliers, en humanitaire et auprès de personnes en situation de précarité.
Petit à petit s’est renforcé mon goût pour les soins relationnels auprès de publics variés. Je prends plaisir à accompagner les personnes dans leur chemin de vie et cela m’a menée à l’hypnose ericksonienne qui est un excellent outil pour cela.
De nature curieuse et positive, c’est avec bienveillance et dans le partage que j’envisage ma pratique d’hypnothérapeute.
Mon approche
Avant tout, la relation thérapeutique est pour moi une rencontre entre 2 individus, un moment d’échange privilégié permettant de créer une alliance, une relation de confiance qui se renforce à chaque séance.
Je vous propose donc à travers cette alliance de vous accompagner dans les problématiques qui vous traversent. Il s’agit pour moi d’éclairer le chemin afin que vous puissiez l’arpenter en sécurité et de réveiller vos ressources intérieures. C’est ainsi un vrai travail d’équipe qui se construit afin de trouver une issue aux difficultés que vous rencontrez.
Séances et tarifs hypnose
Consultation individuelle Hypnose Nantes
La première séance consiste à faire connaissance et à comprendre précisément le besoin qui vous amène. A la fin de la séance, je vous propose de définir un ou plusieurs objectifs pour la ou les séances suivantes. De cet objectif dépendra le nombre estimé de séances d’hypnose nécessaires. Ce nombre est à titre indicatif car entre 2 séances, de nombreuses données peuvent venir modifier votre situation et donc votre besoin.
Durant les séances suivantes, nous prendrons un temps en début de séance pour échanger sur votre ressenti du jour, savoir ce qu’il s’est passé entre les séances, et si l’objectif est toujours le même. Puis nous ferons la séance d’hypnose en tant que telle. Je vous proposerai de fermer les yeux et vous n’aurez rien à faire que de m’écouter… l’inconscient fait tout le travail !
Tarif: 65 euros
Hypno relaxation de groupe Nantes
En groupe, je propose des séances d’hypnorelaxation autour de thématiques choisies à l’avance. Il s’agira ici de rentrer dans un processus de détente et d’envoyer des messages agréables et positifs à l’inconscient pour qu’ils infusent tranquillement pendant et après la séance. Cela peut être un bon moyen de découvrir ce qu’est l’hypnose ou simplement un moment de détente que l’on s’accorde régulièrement.
Maximum 6 personnes par séance
Cliquez ci-dessous pour connaître les dates et les thèmes des séances de groupe
Tarif: 15 euros par personne
Dates et thématiques des séances de groupe
Prochaines dates et thématiques à venir
Les séances de groupe sont à destination de personnes qui souhaitent prendre du temps pour se détendre. Une thématique est proposée à chaque séance. Même si la séance ne peut être individualisée, chaque hypno-relaxation va permettre de travailler autour du thème choisi. Ainsi, au-delà de la détente procurée, la séance peut aussi avoir un effet bénéfique sur votre fonctionnement.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des interrogations ou si vous souhaitez vous inscrire à une séance de groupe.